Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 118,46g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 328,94g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Kacang Garbanzo. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Tahu Goreng, Martabak Manis, Tahu Tek. Snacks/Sonstiges: Indomaret Selai Coklat, Cimory Fresh Milk Full Cream, Puff Pastry Square, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kopi Espresso, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Duschen - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
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