Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
129,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Bebivita Schinkennudeln mit Gemüse-Allerlei. Mittagessen: Ja! Joghurt Light Dressing. Abendessen: Cocktailtomaten, Zwiebeln, Petersilie, Spitzpaprika, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Ja! Erbsen, Liakada Kritharaki. Snacks/Sonstiges: Saint Albray Leicht, Gut & Günstig Harzer Roller, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Burger Knäcke Delikatesse, Bussy Mix Ice Pops, Kinder Bueno White. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raphaela1307's Gewichtsverlauf
|