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200 gramitos menos.. algo es algo..
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67 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 93,10g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 147,54g.
Mittagessen: Quaker Avena Tradicional, SanCor Queso Cremoso Sancor, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Abendessen: Azúcar, Repollo, Mayonesa, Ensalada Mixta, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Grido Bombón Suizo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Galletas de Trigo Integral, Panecillos de Salvado de Avena. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MariaMartinezsantaren2017's Gewichtsverlauf
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