Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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58 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 舒肥雞肉蔬菜盅. Mittagessen: 飯糰, 爭鮮 花椰菜, 7-11 玉米筍, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 綠竹筍, 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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