Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 209,04g.
Frühstück: 蔥油餅. Mittagessen: 金車 麥根沙士, 50嵐 珍珠奶茶. Abendessen: 燉雞胸肉（不吃皮）, 雞腿（不吃皮）, 苦瓜, 金車 麥根沙士. mehr...
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konstantes Gewicht
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