Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 80,33g.
Mittagessen: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Champ Burger Daging Ayam . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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safitrins's Gewichtsverlauf
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