Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Ehrmann Пудинг, Щи Кислые, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Abendessen: Чай с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Пятерочка Нектарин , Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Snacks/Sonstiges: Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|