Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
52 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2022:
819 kcal Fett: 31,56g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 82,16g.   Frühstück: Белая Дача Капуста с Морковью, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Творог 9%. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Сыр Бри, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Лента Груша Конференц. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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