Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Молокія Масло 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Чебатурочка Крило Курчат, Куриный Бульон. Mittagessen: Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Яйцо Куриное, Свеклы. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Абрикосы, Herbalife Бета Харт, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|