dadayan-95's Notizen, 13 Aug 22

вес снова пошёл вниз) не прошло и месяца
79,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2022:
1667 kcal Fett: 44,14g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 273,11g.   Frühstück: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Mittagessen: Суши White Запечённая Филадельфия, Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Kuksu Ramen Рамен Том Ям с Морепродуктами . Abendessen: Арбуз. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
Поздравляю! 😋 
13 Aug 22 vom Mitglied: Altirius
Какое КБЖУ?  
13 Aug 22 vom Mitglied: Altirius

     
 

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