Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, American Style American Sandwich, Buko India. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lidl Brezel, Alpenfest Schweine Haxe. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche), Astra Urtyp (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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