Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 103,20g.
VorFrühstück: Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Авокадо, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Kappadokia Kinoa, Dardanel Ton Light. Abendessen: Брокколи, Лосось. Nachtmahl: Weider Premium Whey İsolate, City Farm Karabuğday Patlağı. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga shcheglova's Gewichtsverlauf
|