Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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61 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Сильпо Свинина Жареная, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Паштет. Mittagessen: Сильпо Пампушки с Чесноком. Abendessen: Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Алан Пасторма из Свинины, Kronenbourg Blanc, Рыба Вяленая. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Shemyakina1's Gewichtsverlauf
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