Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Snacks/Sonstiges: Bal, Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tuzlu Kurabiye, Kırmızı Erik, Ülker Bitter Çikolata %60, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nisayladiyet's Gewichtsverlauf
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