Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 142,99g.
Mittagessen: Telur, Kecambah, Bihunku Rasa Soto. Abendessen: Ikan Kembung, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Sonstiges: Pepaya Muda, Nanas, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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novitaaaas3's Gewichtsverlauf
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