Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 21,25g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Mittagessen: Cebollas, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Abendessen: Aldi Pan de Molde 12 Semillas y Cereales, Uvesa Filete de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Almendra Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Digestive Fibra 23%. mehr...
|
|
277 kcal
|
Bewegung:
correr - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|