Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
148,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 29,99g | Eiw: 157,26g | Kohlh: 39,94g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 1%, Куриное Филе, Zero Соус Сырный. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Nachmittagstee: Zero Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Abendessen: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Zero Соус Сырный, Лента Баклажан , Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|