Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
103,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 163,97g | Kohlh: 268,99g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Котлеты из Минтая, Травяной Чай. Mittagessen: Травяной Чай, Свежов Сухарики Белёвские Яблочные с Вишней, Лента Вишня , Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Черешня, Тушеные Овощи, Говядина Постная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|