nosequepongo's Notizen, 13 Aug 22

☹️
125,2 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 60,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2022:
1022 kcal Fett: 38,82g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 105,45g.   Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinegar, Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Boiled Egg, Frescampo Arepa Minitela, La Fontana Quesito. Snacks/Sonstiges: Colanta Yogur Tipo Griego Vainilla . mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Trust the process  
13 Aug 22 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
Keep fighting. 
15 Aug 22 vom Mitglied: Chad J M
Thank you Chad & Fluffy ♡ 
15 Aug 22 vom Mitglied: nosequepongo
You can do it! 
15 Aug 22 vom Mitglied: AbbiandZoZo9000
Thanks Abbi!!! 
15 Aug 22 vom Mitglied: nosequepongo

     
 

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