Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
130,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 29,09g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Leitungswasser, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Mittagessen: Like Meat Like Gyros, Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. Abendessen: Nektarinen. mehr...
|
|
3671 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ergometer - 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
|