Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: 古道 白桃紅茶, 蔥油餅, 煎雞蛋. Mittagessen: 寶礦力 飲料, 同榮 (Old Fisherman) 紅燒鰻, 蔥蛋, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 萊爾富 黃金煎餃. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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