Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 79,80g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Zuegg Апельсиновый Джем, VitaLat Brie, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки с Шоколадным Соусом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Смекалка Сырный Суп, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|