Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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62 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 21,13g.
Mittagessen: 長豆, Costco 無骨雞腿排, 地瓜葉. Abendessen: Costco 無骨雞腿排, 吳郭魚, 清炒油麥菜, 龍鬚菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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