Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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40 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Havuç, Yeşil Elma, Badem. Mittagessen: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Marul, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme, Tat Hardal, Havuç, Kabak. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Karpuz, Fellas Protein Bar, Üzüm, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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P.T.EsraKaradağ's Gewichtsverlauf
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