Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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90 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 20,84g.
Frühstück: Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Буррата. Abendessen: Restoria Фарш Говяжий. Snacks/Sonstiges: Экомилк Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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