Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Крыжовник. Abendessen: Жизнь Март Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Eco Отруби Пшеничные , Семена Льна, Campina Сливки Порционные, Цикорий, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе с Молоком, Брауни ПП, Крыжовник. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Маринка1975's Gewichtsverlauf
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