Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 60,09g.
Frühstück: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Европа Кабачки Жареные, Сосиски Молочные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Нектарин. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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yula120405's Gewichtsverlauf
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