Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Canela, Nespresso Café Capsulas, Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. Mittagessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Nespresso Café Capsulas, Canela, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. Abendessen: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Sandia, Hacendado Almendra Natural. mehr...
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675 kcal
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Bewegung:
fuerza - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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