Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 72,96g.
Mittagessen: Carrots , Zucchini , Green Peppers , Bulgur (Cooked) , Mushrooms , Oceans Prid Seafood Norwegian Salmon Portions (Atlantic Salmon). Abendessen: Fresh Lemon Juice, Olive Oil , Bulgur (Cooked) , Alalali Yellowfin Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Olive Oil, فونتي التورتيلا, Wawa Red Grapes, Date, Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mr.DeaDSouL's Gewichtsverlauf
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