Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Café, Mamão Papaia, Ovo Frito, Abacate. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz à Grega, Picanha, Peixe, Farofa, Molho Branco, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Cleisy2022's Gewichtsverlauf
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