Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2014
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2014:
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1986 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Eroski Corn Flakes, Tortilla de Patatas, Manzana, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Néctar Naranja, Jamón Serrano. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Jamón Serrano. Abendessen: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Isabel Atún Naturfresh, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Manzana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo 0%. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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