Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Lalapan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). Mittagessen: Lalapan, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate. mehr...
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kheisya alfi syifa's Gewichtsverlauf
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