Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Кофе, Просто Гречка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Abendessen: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сливы, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Зеленый Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|