Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 147,19g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 224,87g.
Frühstück: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: Jumbo Rozijnen Krentenbollen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Vanilla, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Jumbo Gezouten Cashewnoten , Magnum Mini Dark Chocolate, 2Keep Energy Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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