Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Капучино, Банан. Mittagessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Яблоко. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Nähen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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