Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 87,53g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: L-Men 2 Go Chocolate. Mittagessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sohun Kaca Sohun, Tahu Bakso, Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Rempeyek, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tricks Bulgogi Baked Crisps. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ning kholifah's Gewichtsverlauf
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