Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 191,46g.
Frühstück: Beste Ernte Gewürzgurken, Wolf Kaiserjagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Beck's Bier (500ml), Wolf Bierschinken. Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Mischkornbrot, Schweinefleisch. Nachmittagstee: Rührkuchen, Kaffee mit Milch, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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StiftClub64's Gewichtsverlauf
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