Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 99,09g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 300,59g.
Frühstück: Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Damla Çikolata, Fıstık Ezmesi, Ketçap, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Avukato°'s Gewichtsverlauf
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