Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Ekovita Чучхела, Красная Цена Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Коровино Колбаса Чесночная, МКС Сыр Ташлянский , Ржаной Хлеб. Mittagessen: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Картофельное Пюре. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Спагетти с курицей и овощами в соусе терияки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fonteglu's Gewichtsverlauf
|