Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 29,04g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Mittagessen: Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Abendessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lidl Tortilla de Trigo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Fibra 23%, Sondey Tortitas de Maíz, Manzana, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|