Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 65,68g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Пятерочка Сливы. Mittagessen: Лэнд Салат Кус-Кус с Курицей, One Price Coffee Сэндвич с Красной Рыбой. Abendessen: Сырники, Сырники Домашние, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кукурузные Чипсы , Heineken Пиво Безалкогольное. mehr...
|
|
988 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|