Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3497 kcal
|
Fett: 179,37g | Eiw: 196,19g | Kohlh: 263,76g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Mittagessen: Dardanel Ton Ton Balık, Beyaz Pirinç. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Dost Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Fındık, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonmezererkin's Gewichtsverlauf
|