|
26,8
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 52,96g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: KFS Шефбургер, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Биокор Льняное Масло с Селеном, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Скир (6 Ч, 1,5% Молоко 970Г, 1,5% Йогурт 100Г = 280Г) , Pure Сироп для Кофе Карамельный, Варенье банан, 0 курогрудь и овощи, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Монетка Тильзитер Голд. Abendessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Дикси Нектарины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|