Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 210,68g.
Frühstück: Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Muratbey Burgu Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Cacık, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Harras Tahinli Çıtır Kurabiye. Abendessen: Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Yulaflı . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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