Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pingo Doce Gelado Go Active Caramelo Salgado, Azeite, Carne de Peito de Peru, Sumo de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Quinoa. Abendessen: Gyoza Vegetais, Kikkoman Molho de Soja. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita, Clementinas, Monster Energy Absolutely Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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