Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
38,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Oreo Oreo Original, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Mittagessen: Shihlin XXL Chicken. Abendessen: Telur. Snacks/Sonstiges: Jas Jus Jasjus Lemon. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
|