Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Coringa Cuscuz de Arroz, Ovo Mexido. Mittagessen: Melancia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Suco de Limão. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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alice.s40's Gewichtsverlauf
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