Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2014
|
102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2014:
|
1871 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 286,04g.
Frühstück: Chocolate Chip Muffin, Orange Juice, Yoplait Greek Blended Yogurt - Strawberry Raspberry. Mittagessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Baby Carrots, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple, Glucerna Homemade Vanilla Shake. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Ore-Ida Tater Tots. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Tortilla Corn Chips. mehr...
|
|
2992 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angi0913's Gewichtsverlauf
|