Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Garoto Caribe, Perdigão Presunto, Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Chocolate, Aurora Bacon em Fatias, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Amora Francisquinha's Gewichtsverlauf
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