Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 98 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 17,83g | Eiw: 157,11g | Kohlh: 122,57g.
Mittagessen: 禾冠宏 鴨肉飯. Abendessen: 牛頭牌 金鑽玉米粒, 大成 雞里肌肉, 荷包蛋, 白飯. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|